Yoga, meditação e bem-estar
Um espaço de calma e presença. Aulas presenciais, práticas online e ferramentas para o seu dia a dia.
Tudo em um só lugar
Aulas em vídeo
Hatha, vinyasa, yin e restaurativo. Filtre por duração, nível e foco.
Meditações e sons
Áudios guiados, sons para dormir e um player que funciona até offline.
Respiração guiada
Técnicas com animação e vibração para acalmar, focar ou dormir.
Aulas presenciais
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Planos
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Professora Jaya
Fundadora do estúdio. Hatha e restaurativo com foco em presença e respiração.
hatha · restaurativo